结合你的症状描述来看，你这多还是属于中医血虚血瘀症，所以你会有明显的月经量少及月经颜色黑或血块多等不适症状。建议你平时可以在医生的指导下服用药物来疏肝活血来治疗一下，平时饮食上你再适当多出些山药、花生及大枣等食物，并且注意一定别熬夜，结合调治后你月经不正常就能逐渐改善了。（推荐阅读：次月经什么时候来）