女性到了孕晚期，膨大的子宫压迫肠道引起肠蠕动减慢，造成的便秘，是正常现象。可以常喝蜂蜜、酸奶等助于润肠，吃一些芝麻粥、核桃仁粥、菠菜粥、红薯粥有助于防治便秘，并且晨起空腹饮一杯凉开水或淡盐水，有助于促进肠蠕动，平时多吃新鲜水果和蔬菜、多饮水、多吃粗粮促进胃肠蠕动。如果长期便秘，则需求助医生，在医生的指导下来改善，以免长期便秘影响胎儿。（推荐阅读：孕期需要做哪些检查）