南阳妇产医院指出，从你末次月经的第一天算起的，在末次月经的那个月的月份如果是大于3就减去3,月份小于3就加9就是出生的月份，如果农历计算是末次月经的日期加上14天就是出生的日期.公历就加7天就是出生的日期. 但是要注意预产期一般相差一到两周.怀孕的周期也是这么算的。

　　由于每位女性月经周期长短不一，所以推测的预产期与实际预产期有1-2周的出入也是正常的。