南阳妇科医院提示，根据你的个人主诉和临床分析来看你的这是尿路感染而导致的尿频。具体还是需要到医院检查才能知道。

　　平时要注意多饮水多排尿，吃一些清淡的食物都有利于改善症状的，如果症状严重的情况下，也可以口服药物治疗观察的。

　　长期垫护垫的危害有下面几方面：可以导致外阴部透气性差，引起外阴的瘙痒、异味;还可能导致阴道的酸碱度发生改变，引起阴道炎的发生;因为长期垫护垫，外阴部潮湿，所以导致湿疹的情况发生。因此不能长时间垫护垫，需要保持外阴的清洁干燥才行。平时需要每天换洗内衣内裤，不穿化纤材质的内裤，要穿棉线材料的内裤，这样可以保持外阴的透气性，再有内裤要宽松，不能太紧。