南阳天伦医院分析比较轻微的痛经，可以喝热红糖水或者是红枣薏米粥，都可以进行补气养血，缓解痛经的症状。可以用热水袋敷局部的腹部，通过热的传导缓解子宫的收缩，进而缓解疼痛。还可以贴暖宝宝贴，都有助于子宫的收缩，帮助缓解疼痛。如果是重度的痛经，需要用药治疗，都可以缓解痛经。

　　对于原发性痛经，如果疼痛比较轻微，平时注意消除紧张和顾虑，能够缓解疼痛。平时足够的休息和睡眠，规律而适度的锻炼，对缓解疼痛都有一定的帮助，疼痛不能忍受时可以给予药物治疗。如果是继发性痛经，如因为盆腔炎等疾病引起的痛经，这种情况需要治疗原发病原发病，治愈后痛经症状就会改善或者消失。