南阳天伦医院指出，不少姐妹都好奇，排卵的时候身体到底会有啥反应?说实话，每个人的情况都不太一样，有人跟没事人似的，也有人身体会给出各种小信号。

　　更常见的就是白带 “搞事情”!平常白带可能又少又黏糊，没啥存在感。但一到排卵期，白带突然就变多了，跟蛋清似的透亮透亮的，还能拉丝拉老长。上厕所一擦就能感觉到，内裤也总是湿哒哒的。其实这是身体在偷偷帮忙，排卵前后雌激素一升高，宫颈黏液就变得又稀又多，给精子铺好路，方便它们 “冲刺” 找卵子。

　　还有些人会突然小肚子隐隐作痛，或者有点坠胀感，这就是大家常说的 “排卵痛”。疼的程度不一样，有人就感觉轻微酸胀，有人像是被轻轻掐了一下。不过一般不会疼太久，几个小时就过去了，更多不超过一天。主要是因为卵泡成熟后 “啪” 地破裂，里面的液体、少量血液刺激到了周围的腹膜，才会有这种感觉。

　　偷偷告诉你，排卵还能从体温上 “露出马脚”!每天早上睡醒，啥都别干，往嘴里塞个体温计测基础体温，坚持记录一段时间就能发现规律。排卵前体温会稍微低一点，排卵当天直接降到更低，等排完卵，体温又会往上窜 0.3 - 0.5℃，一直到下次来月经前才降下去。不过这招不太好操作，要是前一晚熬夜、生病了，测出来的体温就不准了。

　　有些姐妹排卵那几天，还会感觉乳房胀胀的，乳头变得特别敏感，轻轻碰一下都觉得不舒服。还有人情绪变得很 “魔幻”，一会儿烦躁得不行，一会儿又莫名焦虑，甚至突然对 “那事儿” 来了兴趣。这些都是排卵期间激素水平 “搞的鬼”。

　　要是光靠这些感觉还拿不准排卵时间，也可以试试去医院用 B 超测排卵，能精准掌握排卵时间，对备孕或者了解自身身体情况都很有帮助。到医院后，医生一般会先问你的月经周期，然后推算出大概的排卵时间，安排第一次 B 超检查。检查方式有两种，一种是腹部 B 超，要憋尿，让膀胱充盈把子宫顶起来，才能看得清楚;另一种是阴超，不用憋尿，探头直接放到阴道里检查，相对来说看得更清楚，而且不用憋得难受，很多人更愿意选这种。

　　第一次检查后，医生会根据卵泡的大小安排后续检查时间。如果卵泡比较小，可能隔两三天再去一次;要是卵泡快成熟了，就得天天去 “报到”。通过连续观察，能看到卵泡一天天长 “胖”，从一开始几毫米，长到 18 - 25 毫米左右，就说明卵泡成熟，随时可能排卵。等哪天发现原来的大卵泡突然不见了，或者变小、塌陷了，周围还有点积液，那就说明已经排卵啦!

　　要是你打算备孕，测到排卵后赶紧安排同房，能大大提高怀孕几率;不想怀孕的话，这几天就得做好避孕措施。