怀孕后如果不想要孩子，绝对不可以尝试所谓的 “自然流下来” 的方法，像是什么试剧烈运动、偏方、草药等，来“自然流产”是非常危险且不可靠的，这存在极大的健康风险，可能导致大出血、感染、子宫损伤，甚至危及生命。

　　正确的做法是：

　　立即前往正规医院的妇产科，在医生指导下选择科学、安全的终止妊娠方式。

　　终止妊娠必须在正规医疗机构，由专业医生评估后选择安全的方式(如药物流产或人工流产)。

　　先做检查：通过 B 超确认是否为宫内妊娠、怀孕时间(药物流产一般适用于怀孕 49 天内，人工流产适合怀孕 10 周内，具体需医生评估)。

　　遵医嘱选择方式：医生会根据你的身体状况、怀孕时间等推荐合适的方式，并告知风险及注意事项。

　　术后护理：无论哪种方式，术后都需要复查，确保流产完全，避免残留引发并发症。

　　南阳天伦医院提醒，请务必重视自身健康，不要轻信偏方或自行尝试危险行为，及时到正规医院妇科就诊，在医生指导下进行处理。