女生都是爱美的，而美的标准首先要有曼妙的身姿，匀称的体形。肥胖不仅仅影响了我们的体形和回头率，在我们没有注意的时候，它更影响了我们的身体健康。随着身体质量指数的上升，慢性疾病的风险会逐步加大。因此，减肥不仅仅是为了美丽更重要是为了我们自身的健康。现实中很多女生只是一味的注重减肥，往往忽略了健康，这样的减肥对身体是没有任何好处的。尤其是处于花季少女的大学生，未来的社会还需要你们去闯，没有了健康的身体，就失去了竞争的资本。

　　同学们！切记：要美丽，但我们更需要健康！下面是几种当今比较流行的健康减肥方法，让我们一起去了解一下吧！